Campanha Março Azul Marinho alerta sobre o Câncer Colorretal

Você já ouviu falar sobre a campanha Março Azul Marinho? O foco da iniciativa é o Câncer Colorretal, tema motivado pelo Dia Nacional de Combate ao Câncer de Intestino: 27 de março.  

Neste Março Azul Marinho, queremos ajudá-lo a refletir sobre a importância de adotar hábitos saudáveis. Por isso, preparamos o conteúdo a seguir, reunindo as principais informações sobre o assunto. Confira!  

O que é o Câncer Colorretal?

Neste tipo de Câncer, os tumores aparecem na parte do intestino grosso conhecida como cólon e no final do intestino, o reto. Por esse motivo, ele é chamado tanto de Câncer Colorretal quanto de Câncer de Cólon e Reto ou, simplesmente, Câncer de Intestino.  

De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), são estimados todos os anos mais de 40 mil novos casos desse tipo de câncer no Brasil. Além disso, mais de 20 mil pessoas morreram no país vítimas da doença em 2020.  

Quais são os principais sintomas?

Os sinais mais comuns associados à doença são:

  • sangue nas fezes;
  • mudança nos hábitos intestinais (como diarreia e prisão de ventre);
  • anemia;
  • fraqueza;
  • alteração na forma das fezes (muito finas ou compridas);
  • dor ou desconforto abdominal;
  • perda de peso repentina.  

Fique atento: esses sintomas também são comuns a outras doenças, portanto, apenas um médico é capaz de fazer um diagnóstico preciso sobre o seu quadro, após a realização dos exames de rastreamento necessários (como exame de sangue oculto e colonoscopia). Esses procedimentos são indicados conforme o histórico familiar e a faixa de idade (em geral, a partir de 50 anos e a cada 4 ou 10 anos, dependendo do caso).  

É possível prevenir o Câncer Colorretal?

Geralmente, a doença tem mais chances de ocorrer em pessoas que tiveram esse tipo de Câncer na família. No entanto, assim como muitos tipos de Câncer, é possível reduzir as chances de apresentar o problema, adotando mudanças simples em seu estilo de vida:

  • fazer atividades físicas;
  • estar atento ao peso e evitar o sobrepeso;
  • manter uma alimentação saudável, composta principalmente por alimentos in natura. Eles são ricos em fibras e promovem o bom funcionamento do intestino;
  • evitar alimentos processados;
  • não fumar;
  • evitar ingerir bebidas alcóolicas.  

Segundo informações do Inca, o Câncer Colorretal é uma doença tratável e frequentemente curável, principalmente quando detectado precocemente. Por isso, caso você perceba algum dos sintomas que descrevemos acima, converse com seu médico de referência. Se necessário, ele vai solicitar a realização dos exames de rastreamento adequados e encaminhá-lo para um especialista para que você receba o melhor tratamento para o seu caso.Mas lembre-se: apenas o médico pode indicar se um exame é realmente necessário, o que depende de cada caso.  

E não se esqueça de adotar uma alimentação balanceada em seu dia a dia, deixar o cigarro e o álcool de lado e evitar o sedentarismo – afinal, hábitos saudáveis são a principal forma de reduzir os riscos de ser diagnosticado com o Câncer Colorretal e outros tipos de problemas.

Saúde