Tem espaço de dança de volta em Copacabana!

Essa é a sua chance de começar ou retomar a prática de danças. Saiba mais

Alô, galera da zona sul! Pra quem mora ou trabalha pertinho da região, temos uma novidade: o espaço de dança Corppus Copacabana está de volta, agora em um novo endereço.

E o melhor: o espaço retomará as aulas nos níveis iniciante e intermediário, assim como antes. Confira as modalidades e todos os detalhes na página do benefício Danças no site da Appai e no Portal do Associado.

Os benefícios da dança

Além do prazer de dançar, a prática regular traz diversos benefícios para a saúde. A dança melhora a flexibilidade, a postura e a coordenação motora, além de contribuir para a redução do estresse e o aumento da autoestima.

Estudos também indicam que a dança é uma grande aliada da longevidade, estimulando a memória, fortalecendo o sistema cardiovascular e promovendo o bem-estar físico e mental.

Agora não há mais desculpas para não se movimentar, não é mesmo?

Local: Corppus Copacabana
Endereço: Rua Barata Ribeiro, 774, Sala 202 – Copacabana/RJ.

Por Luiza Morato