Autocuidado contra o câncer de mama

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, sendo responsável por 25% dos novos casos da doença a cada ano. Mas, com o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, há grandes chances de recuperação: a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) indica que as condutas contribuem para reduzir de 15% a 45% das mortes causadas pela doença. Importantíssimo, então, que as mulheres estejam sempre atentas aos sintomas para procurar a assistência de especialista em Mastologia tão logo percebam os primeiros sinais.  

Relembre algumas informações essenciais:   A doença surge da multiplicação indevida das células mamárias, formando um tumor maligno.   Pode ser percebida ainda em fases iniciais.

São alguns sintomas:

• Nódulo indolor;
• Pele avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
• Alterações ou saída de líquido do mamilo;
• Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço.  

Não há uma causa única, mas diversos fatores aumentam o risco, como idade, hábitos não saudáveis e histórico familiar.  

É possível prevenir: 

• Adotar um estilo de vida saudável;
• Ter alimentação balanceada;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Incluir a mamografia e a visita ao especialista no calendário médico anual.