Confira as oficinas de fevereiro do Espaço Viva Saúde

A Fundação Assefaz oferece diversas oficinas aos seus beneficiários, voltadas à qualidade de vida e ao bem-estar. Elas ocorrem ao longo do mês no Espaço Viva Saúde, em Brasília, e as vagas são limitadas. Neste ano, a novidade são os grupos com atividade contínua, que além de proporcionarem saúde, incentivam a socialização e construção de laços.

Os interessados podem se inscrever via WhatsApp, pelo número: (61) 2191-8578, ou presencialmente no endereço: SCRS 506, bloco A, loja 45 – 1º andar, Asa Sul, Brasília (DF). Aberto de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h, com entrada pela W2 e W3; e aos sábados, das 8h ao meio-dia, com entrada apenas pela W3.

Confira as datas:

Oficina Conexão com Você

Objetivo: Ajudar a lidar com a ansiedade e estresse
Público-alvo: Beneficiários de todas as idades
Data: 08/02 das 17h30 às 18h30

Terapia Ocupacional e Gerenciamento Financeiro

Objetivo: Trabalhar projeto de vida e gerenciamento financeiro
Público-alvo: Cuidadores e familiares de pessoas idosas e com deficiência
Datas: 21 e 28/02 das 08h15 às 09h15

Oficinas contínuas:

Grupo de Convivência 50+
LANÇAMENTO EM 2 DE FEVEREIRO

Objetivo: incentivar o desenvolvimento de práticas corporais e de lazer através da formação de redes de relações.
Público-alvo: Pessoas com mais de 50 anos

Datas e temas dos encontros:

Horário: 09h30 às 11h
02/02 - Lançamento da oficina
09/02 - Yoga
16/02 - Autocuidado
23/02 - Histórias de vida: sessão de filmes inspiradores

Grupos de Treinamento Funcional
LANÇAMENTO EM 5 DE FEVEREIRO

Objetivo: Desenvolver  resistência, força e flexibilidade
Público-alvo: acima de 14 anos

Datas dos encontros:

Grupo 1: segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h30
05/02; 07/02; 19/02; 21/02; 26/02 e 28/02

Grupo 2: terças e quintas-feiras das 07h às 8h
06/02; 08/02; 15/02; 20/02; 22/02; 27/02 e 29/02

Para mais informações, entre em contato com o Espaço Viva Saúde!